مزایای آروماتراپی و اسانس درمانی

با سلام و عرض ادب خدمت شما همراهان همیشگی وب سایت شمع شازده. پس از نگارش مطلب ” آروماتراپی یا رایحه درمانی چیست؟ ” تصمیم گرفتیم کمی کامل‌تر و عمیق‌تر وارد دنیای رایحه‌ها و اسانس‌ها شویم. در این مطلب قصد داریم مزایای آروماتراپی و اسانس درمانی را برای شما بازگو کنیم. تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

بیماری‌هایی که با آروماتراپی درمان می‌شوند

همانطور که پیش‌تر نیز توضیح دادیم، رایحه درمانی تاثیر بسیاری بر جسم و ذهن انسان دارد و محققان به این نتیجه دست یافته‌اند که رایحه درمانی می‌تواند بیماری‌های متعددی را نیز درمان کند. مشکلات و بیماری‌هایی که رایحه درمانی تاثیر بالایی بر درمان آنها دارد، به شرح زیر هستند:

آروماتراپی می‌تواند در دمان آسم موثر باشد. (البته باید دقت شود میزان مورد استفاده از رایحه طبیعی در درمان این بیماری مهم است)
رایحه درمانی می‌تواند در درمان بیخوابی موثر باشد. اگر رایحه مورد نظر در فضا پخش شود می‌تواند بر اعصاب انسان تاثیر بگذارد و خواب او را آسان‌تر کند.
رایحه درمانی می‌تواند باعث رفع خستگی نیز بشود.
آروماتراپی طبق پژوهش‌ها تاثیر قابل توجهی بر درمان افسردگی دارد.
آروماتراپی می‌تواند التهابات بسیاری را رفع کند، درمان آن را تسریع نموده یا به روند بهبود آن کمک کند.
آروماتراپی می‌تواند ناخوشی‌های محیطی را نیز از بین ببرد.
رایحه درمانی یکی از اموری است که بر مسائل مربوط به قاعدگی خانم‌ها تاثیر بگذارد.
موارد متعددی دیده شده است که رایحه درمانی توانسته طاسی سر را بهبود ببخشد.
پژوهش‌ها نشان می‌دهد رایحه درمانی در درمان سرطان‌ها موثر است.
رایحه درمانی می‌تواند اختلال نادرست عملکردی را بهبود ببخشد.
تحقیق‌های متعددی بر روی تاثیر آروماتراپی بر روی آرتروز انجام شده که نشان می‌دهند آروماتراپی بر درمان و تسکین آرتروز موثر است.
رایحه درمان بر روی یائسگی نیز تاثیر مهمی دارد.
پژوهش‌ها نشان می‌دهند آروماتراپی می‌تواند سردرد را تکسین داده و در بسیاری مواقع آن را برطرف کند.
رایحه درمانی می‌تواند مشکلات گردش خون را نیز برطرف کند.
بررسی‌ها نشان می‌دهد رایحه درمانی بر دردهای ماهیچه‌ای نیز تاثیرگذار است و این دردها را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

کارایی روغن‌های اسانس در چیست؟

روغن‌های اسانس کاربردها و اثرات متفاوتی دارند که در ادامه به این موارد خواهیم پرداخت:

روغن اسانس ریحان

این روغن برای بالا بردن هوشیاری و پایین آوردن علائم افسردگی کاربرد دارد. این روغن می‌تواند باعث تسکین سردرد و میگرن شود اما بهتر است در زمان بارداری از مصرف آن اجتناب کرد.

روغن اسانس ترنج

گفته می‌شود این روغن تاثیر بالایی بر دستگاه گوارش و دستگاه ادراری دارد و برای این دو مفید است. این روغن زمانی که با روغن اکالیپتوس ترکیب شود می‌تواند به تسکین مشکلات پوستی از جمله بیماری‌هایی که دلیل آنها استرس و آبله مرغان است، کمک کند.

روغن اسانس فلفل سیاه

از این روغن معمولا برای تحریک میزان گردش خون، کوفتگی و دردهای عضلانی استفاده می‌شود. اگر این روغن با روغن زنجبیل مخلوط شود می‌تواند در کاهش درد آرتروز و بهبود انعطاف پذیری تاثیر بسزایی داشته باشد.

روغن اسانس بابونه

این روغن می‌تواند درمان مناسبی برای بیماری اگزما باشد.

روغن اسانس سنبل هندی

این روغن از دسته روغن‌هایی است که می‌تواند برای دفع حشرات مورد استفاده قرار گیرد.

روعن اسانس میخک

این روغن یک مسکن موضعی است که از زمان‌های دور برای درمان دندان درد استفاده میشده است. این روغن همچنین به عنوان یک روغن ضد انقباض و ضد تشنج نیز استفاده می‌شود. از روغن میخک برای جلوگیری از استفراغ، حالت تهوع، کاهش نفخ و جلوگیری از تولید گاز در شکم استفاده می‌شود. این روغن همچنین خواص متعدد دیگری نیز دارد که از جمله آنها می‌توان به آنتی اکسیدان بودن، ضد قارچ بودن و ضد میکروب بودن اشاره کرد.

روغن اسانس اکالیپتوس

این روغن از آن دسته روغن‌هایی است که در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار موثر است. روغن اکالیپتوس می‌تواند زمانی که مجاری ورود هوا به بدن بسته می‌شوند، باعث باز شدن آنها شود. این روغن را بسیاری با نعناع نیز ترکیب می‌کنند. در مصرف این روغن باید دقت فراوانی شود چون بسیاری از مردم به اکالیپتوس حساسیت دارند و باید در مصرف آن دقت مورد نیاز انجام شود.

روغن اسانس گل شمعدانی

این روغن را می‌توان برای رفع مشکلات پوستی استفاده کرد. روغن گل شمعدانی استرس را کاهش می‌دهد و در نقاطی از جهان برای دفع حشرات نیز استفاده می‌شود.

روغن اسانس یاسمن

این روغن یکی از روغن‌هایی است که برای تقویت قوای جنسی موثر است. شواهد علمی در این زمینه کم است اما تحقیقات نشان می‌دهد که بوی یاسمن باعث افزایش امواج بتا می‌شود که این امواج با هوشیاری در ارتباط هستند. در ادامه مطلب ” مزایای آروماتراپی و اسانس درمانی ” همچنان با ما همراه باشید.

روغن اسطوخودوس

این روغن به عنوان یک روغن ضدعفونی کننده برای سوختگی‌های کوچک و بریدگی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین تحقیقات نشان می‌دهد استفاده از این روغن به بالا رفتن میزان آرامش و بهتر خوابیدن منجر می‌شود. همچنین تجربه نشان داده که مصرف این دارو علائم سردرد و میگرن را کاهش می‌دهد.

روغن اسانس لیمو

این روغن به بهبود احوال انسان و همچنین به تسکین علائم بیماری‌هایی مانند افسردگی و استرس کمک به‌سزایی می‌کند.

روغن رزماری

تجربه نشان داده است این روغن به رشد مو، تقویت حافظه، جلوگیری از اسپاسم ماهیچه، حمایت از گردش خون کمک می‌کند.

روغن اسانس درخت چای

گفته می‌شود این روغن خواص ضد میکروبی و ضدعفونی کنندگی بالایی دارد. از این روغن در محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود و همچنین می‌تواند در درمان آکنه و سوختگی موثر باشد. در زمان‌های قدیم این روغن را در دهان مزه می کرده‌اند اما نباید به هیچ وجه آن را قورت داد چون سمی است.

روغن اسانس آویشن

این روغن در درمان خستگی، اضطراب و استرس موثر است.

روغن اسانس بومادران

از این روغن برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفولانا استفاده می‌شود. همچنین گفته می‌شود این روغن در کاهش تورم در مفاصل نیز موثر است.

افرادی که بیماری‌های زیر را دارند در زمان استفاده دقت بیشتری داشته باشند:

افرادی که بیماری آسم دارند در رایحه درمانی دقت بیشتری داشته باشند و حتما با یک متخصص در این زمینه مشورت کنند.
افرادی که تب کرده‌اند یا گهگاهی دچار آلرژی می‌شوند حتما در مورد آروماتراپی احتیاط کنند.
افرادی که آلرژی دارند باید به میزان بالاتری از دیگران در مورد آروماتراپی نگران باشند.
افرادی که بیماری‌های پوستی یا اگزماهای شدید دارند بهتر است پیش از استفاده با یک متخصص مشورت کنند.

افرادی که مشکلات زیر را دارند باید بسیار محتاط‌تر باشند:

افرادی که از صرع رنج می‌برند باید دقت بالایی در این زمینه داشته باشند و تا حد ممکن احتیاط کنند.
افرادی که فشار خون بالا دارند باید به شدت دقت کنند و احتیاط داشته باشند.

اگر روغن با اسانس با یک حامل مخلوط می‌شود باید به درمانگر یا ماساژور اطلاع داده شود. چون روغن‌های حامل اغلب از آجیل تهیه می‌شوند و همین موضوع می‌تواند باعث حساسیت شود، چون بسیاری به آجیل حساسیت دارند.

امیدواریم از مطالعه مطلب ” مزایای آروماتراپی و اسانس درمانی “ لذت برده باشید و این مطلب برای شما مفید بوده باشد. اگر به این دست مطالب علاقمند هستید توصیه می‌کنیم مطلب زیر را نیز مطالعه بفرمایید: