روغن بابونه و معرفی آن برای خریدی بهتر
روغن بابونه برای سلامتی بسیار مفید است و ویژگی‌های خاصی دارد که در این مقاله به توضیح ویژگی‌های این روغن های طبیعی می‌پردازیم تا بتوانید با چگونگی خرید روغن طبیعی بابونه آشنا شوید. از فواید این روغن می‌توان به خواص آن به عنوان یک ضد انقباض، ضدعفونی‌کننده، آنتی‌بیوتیک، ضد ورم، ضد نفخ و چاقی، ضدافسردگی اشاره داشت. همچنین از بابونه به عنوان عاملی برای بازسازی و التیام بخشیدن به پوست، محرک قاعدگی، ضد درد، تب‌بر، داروی آرام‌بخش، ضد استرس، داروی گوارشی، نیروبخش، ضد باکتری، مولد عرق، اشتهاآور، ضد التهاب، ضدعفونی‌کننده و بهبوددهنده زخم استفاده می‌شود. ممکن است همه بدانند که نوشیدن چای بابونه قبل از خواب، می‌تواند به بهتر شدن خواب شما کمک کند اما این گل کوچک خیلی بیشتر از چیزی که نشان می‌دهد مفید است. برای مطالعه بیشتر در این زمینه مقاله محصولات طبیعی؛ مفید برای سلامتی را پیشنهاد می‌کنیم. در ادامه به معرفی و توضیح برخی از استفاده‌های بابونه و روغن آن می‌پردازیم پس با شازده همراه باشید.
بابونه
بابونه که عضوی از خانواده Asteraceae/Compositae است که درواقع یک گل وحشی و کوچک به رنگ سفید است که شباهتی به گل آفتابگردان دارد. این گل درواقع بومی مناطقی در اروپا، هندوستان و آسیا است و در شمال آمریکا نیز یافت می‌شود. این گل را ابتدا خشک و سپس از آن برای چای استفاده می‌کنند. اگر گاهی احساس تنبلی و بی‌حالی می‌کنید کافی است یک فنجان چای بابونه بنوشید تا این نوشیدنی شما را از این حال خارج کند. برگ‌های این گل با وجود تلخ بودن و داشتن طعم ناخوشایند، خوراکی است. روغن های طبیعی این گل نیز از این ویژگی‌ها بهره می‌برد به‌گونه‌ای که شما با بوییدن روغن این گل، می‌توانید حجم زیادی از استرس خود را کاهش دهید. گل بابونه را می‌توان به دو دسته آلمانی و رومی تقسیم کرد که هردو نوع آن خاصیت آرام‌بخش دارند و بعد از استفاده از آن می‌توانید اثرات آرام بخشی آن را در خود احساس کنید. بابونه گلی سرشار از آنتی‌اکسیدان و فلاونوئیدها است که به خاطر این دو ویژگی فواید بسیار زیاد و قابل توجهی را در خود جای‌داده‌اند.
روغن بابونه
روغن بابونه
این روغن از گل‌های گیاه بابونه گرفته می‌شود که در میان دیگر گل‌ها بسیار محبوب است. روغن‌های گرفته‌شده از هر دو نوع این گل، در برخی از خواص دارویی مشابه هستند اما هر کدام از آن‌ها ترکیبات متفاوتی دارند که این تفاوت‌ها سبب برخی ویژگی‌های خاص در آن‌ها شده است.
بنا بر مقاله سایت research gate
روغن‌های بابونه رومی ترکیبی از آلفا پینن، بتا پینن، کامفن، کاریوفیلین، سابینن، میرسن، گاما ترپینن، پینوکارون، فارسنول، سینئول و بوتل آنجلات هستند. روغن‌های بابونه آلمانی هم دارای ترکیباتی از بیسابولن اکسید B و A از آزولن، آلفا بیسابولون، بیسابولون اکسید است. نوع اول خاصیت آرام‌بخش بیشتری دارد و برای قاعدگی محرک بهتری است اما نوع دوم به دلیل وجود ترکیباتی به نام آزولن، یک خاصیت ضدالتهابی بسیار قوی دارد. آزولن یک ترکیب شامل نیتروژن است که سبب پررنگ بودن رنگ این روغن های طبیعی است. این روغن‌ها دارای خواص دارویی و ویژگی‌های متعدد دیگری هستند که به توضیح برخی از آن‌ها در ادامه مطالب می‌پردازیم.
سم‌زدایی
هر دو نوع از این گیاه عرق زیادی تولید می‌کنند. عوامل عفونی را کاهش می‌دهند و سموم را از بین می‌برند. این روغن‌ها در کاهش تب بسیار مؤثر هستند و می‌توانند حرارت بدن را پایین بیاورند و به همین دلیل آن‌ها را به عنوان داروهای تب بر معرفی می‌کنند.
جلوگیری از عفونت
هر دو نوع خواص ضدعفونی و آنتی‌بیوتیکی بالایی دارند و از تکثیر باکتری‌ها و قارچ‌ها که سبب ایجاد عفونت می‌شوند، جلوگیری می‌کنند. این روغن توانایی بالایی در از بین بردن کرم‌های روده دارند، همچنین برای جلوگیری و از بین بردن شپش‌ها و انگل‌های موجود در پوست سر و مراقبت از پوست سر در برابر عفونت‌ها، می‌توانید از این روغن‌ها استفاده کنید.
درمان افسردگی
هر دو نوع دارای ویژگی‌هایی هستند که استفاده از آن‌ها برای مبارزه و درمان افسردگی مؤثر هستند. این روغن‌ها احساس غم، افسردگی و ناامیدی را از بین می‌برند و باعث شادی می‌شوند. همان‌طور که گفتیم، حتی بوییدن روغن این گل‌ها می‌تواند برای رفع افسردگی و داشتن روحیه‌‌ای شاد مؤثر باشند. پس خرید روغن طبیعی بابونه را به افرادی که از افسردگی رنج می‌برند، توصیه می‌کنیم.
کمک به کنترل فشارخون
روغن بابونه رومی در کودکان برای ایجاد آرامش، رفع ناراحتی و عصبانیت بسیار مفید است. بابونه آلمانی برای درمان التهاب به بزرگ‌سالان کمک می‌کند، همچنین برای درمان سیستم گوارشی و ادرار نیز کارایی بسیار بالایی دارد. هر دو نوع این گیاه باعث کاهش فشارخون و کاهش تورم عروقی می‌شوند.
کمک به گوارش بهتر
از این روغن‌ها می‌توانیم به عنوان یک اشتهاآور و عامل کنترل‌کننده عملکرد معده و تقویت آن استفاده کنیم. این روغن های طبیعی ترشح مایعات گوارشی را افزایش می‌دهند و این سبب بهبود فرآیند هضم و گوارش غذا می‌شوند. در سلامت کبد و کمک به کارکرد جریان صفرا کمک بسیار زیادی می‌کنند. بابونه به عنوان کولاگوگ عمل می‌کند این به این معنی است که ترشح اسید، صفرا و آنزیم‌های معده را افزایش می‌دهد و به این ترتیب قدرت گوارش را افزایش می‌دهد.
کمک به درمان روماتیسم
روماتیسم یک التهاب کنترل نشده است که به هر قسمتی از بدن آسیب وارد می‌کند. بابونه با درمان اختلالات سیستم گردش خون، سبب تحریک گردش خون می‌شود و همچنین خون را از وجود سمومی مانند اسید اوریک سم‌زدایی می‌کند. از این روغن‌ها می‌توان برای درمان التهاب و ورم نیز استفاده کرد.
حفاظت از پوست
امروزه میزان استفاده از لوازم آرایشی بیشتر شده است و این گیاه به دلیل کاربردهایی که در لوازم آرایشی دارد، بسیار مورد توجه واقع شده است. این روغن‌ها کاربرد بسیار زیادی در برطرف کردن زخم‌ها، لکه‌های پوستی و جوش‌ها دارد و به عنوان نوعی التیام‌بخش، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن‌ها توانایی از بین بردن زخم‌ها و بریدگی‌های ناشی از عفونت را دارند و می‌توانیم آن‌ها را به عنوان یک بهبود دهنده زخم معرفی کنیم. پس کسانی که مراقبت از پوستشان برایشان اهمیت دارد، خرید روغن طبیعی بابونه می‌تواند یک خرید بسیار مفید باشد.
کمک به تسکین درد
این روغن‌ها ضد درد هستند و نقش مؤثری در کاهش درد عضلات و مفاصل دارند. به هنگام سردردهای شدید، دندان‌درد و آسیب‌های استخوانی می‌توانید از این روغن‌ها استفاده کنید. زمانی که انقباض رگ‌ها، عصب نهم جمجمه را احاطه می‌کنند و سبب ایجاد دردهای عصبی می‌شوند، استفاده از بابونه برای کاهش و از بین بردن این درد بسیار مؤثر است.
کمک به سیستم عصبی
برای تسکین اختلالات مربوط به اعصاب یا واکنش‌هایی مانند تشنج، انقباض، عصبانیت و از دست دادن کنترل اندام‌ها، استفاده از روغن بابونه پیشنهاد می‌شود. این روغن‌ها با قرار دادن سیستم عصبی در شرایط متعادل و حفظ عملکرد مناسب سیستم عصبی، به عنوان نوعی داروی اعصاب معرفی می‌شوند.
خواص مفید برای معده
روغن گل بابونه برای جلوگیری از اسهال و تجمع مایعات و خروج گازها از روده بسیار مفید است. در بیمارانی که مشکل اشتها دارند، استفاده از این روغن‌ها سبب می‌شود تا اشتهای آن‌ها به نسبت افرادی که از این روغن استفاده نمی‌کنند، بیشتر باشد. خرید روغن طبیعی بابونه را به والدینی که کودکشان مشکل اشتها دارد، توصیه می‌کنیم. همچنین می‌توان گفت که بابونه دارای خواص آرام‌بخش برای ماهیچه‌هاست و دلیل مفید بودن بابونه برای مشکلات گوارشی مثل سوءهاضمه و … این است.
کمک به درمان بیماری‌های پوستی
اگر ناراحتی پوستی مانند آلرژی دارید استفاده از این روغن‌ها را به شما پیشنهاد می‌کنیم. این روغن‌ها به دلیل داشتن خواصی ترمیم کننده می‌توانند به بهبود این ناراحتی‌ها کمک کنند.
کمک به خواب
از گذشته تا به امروز، بابونه به عنوان یک عاملی برای کمک به بهبود خواب شبانه استفاده شده است. استفاده از بابونه می‌تواند نتیجه بهتری در برابر استفاده از دارو برای بهبود خواب داشته. پیشنهاد می‌شود 30 دقیقه قبل از خواب مقداری مشخص، چایی بابونه را دم‌کرده و بنوشید و از خوابی آرام لذت ببرید.
بعد از آشنایی با خواص این روغن، نوبت به نحوه‌ی استفاده از آن می‌رسد که در ادامه به توضیح آن می‌پردازیم.
استفاده از روش آروماتراپی
همان‌طور که گفته شد بوییدن روغن این گیاه در مواردی می‌تواند به کاهش اضطراری و تقویت خواب کمک کند، پس برای استفاده از این روش توصیه می‌شود که این روغن را در دستگاه بخور ریخته و به این روش از آن استفاده کنید یا آن را اسپری کنید.
بخور:
این دستگاه به شما کمک می‌کند تا رایحه روغن تبخیر شده در اتاق پخش شود. به هنگام استفاده از این روغن در دستگاه بخور از دستورالعمل‌های دستگاه پیروی کنید.
اسپری:
برای استفاده از این روش بهتراست 10 تا 15 قطره از روغن گل بابونه را در یک اونس آب رقیق کنید سپس محلول به دست آمده را در یک بطری اسپری شیشه بریزید و قبل از هر بار استفاده به خوبی تکان دهید. برای انجام این روش بهتر است از مخزن پلاستیکی استفاده نکنید زیرا روغن ممکن است باعث تجزیه پلاستیک شود.
روش موضعی
روغن بابونه
این روغن های طبیعی را می‌توان به صورت موضعی نیز استفاده کرد. این روش برای دردها و مشکلات گوارشی مناسب است.
تمام روغن‌ها برای استفاده روی پوست باید با روغن حامل رقیق شوند. در ادامه چند روش برای تهیه این نوع روغن‌ها، معرفی می‌کنیم.
روغن ماساژ:
برای استفاده از روغن‌های بابونه در روغن ماساژ، در ابتدا باید آن را در روغن مناسب رقیق کنیم مانند روغن نارگیل.
روغن حمام:
در این روش باید روغن گل بابونه را با روغن حامل مخلوط کنید و به آب گرم حمامتان اضافه کنید.
لوسیون:
برای این روش می‌توانید 1 یا 2 قطره از روغن گل بابونه را به لوسیون خود اضافه کنید و سپس آن را روی پوستتان بمالید.
کمپرس کردن:
به هنگام درد یک حوله یا پارچه را در آب گرم خیس کنید و چند قطره روغن روی آن اضافه کنید و به این صورت یک کمپرس گرم بسازید و از آن در نقاطی که درد دارید، استفاده کنید.
در این مقاله سعی شد تا شما را با روغن گل بابونه و خواص آن آشنا کنیم تا به هنگام خرید روغن طبیعی بابونه دچار مشکلی نشوید و امیدواریم این مطالب در دید شما مفید واقع شده باشند. برای مطالعه بیشتر مقاله ۵ خاصیت روغن بنفشه و نحوه مصرف آن را پیشنهاد می‌کنیم.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.